足 の 筋肉 を つける 体操
内在筋の使用頻度が減少すると 脳からの命令神経伝達が筋肉に伝わりにくく なります 足の指がうまく開けない人がいる のはこのためですね. 神経伝達がうまくいかなくなると筋肉は 萎縮 といって小さくなってしまうのです 相撲や柔道をしている人の足を見たことが.
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